- 夏天减脂，西瓜到底能不能放心吃？ 问题场景——你是否也经历过？ 烈日当头，你抱着冰镇西瓜刚啃两口，就被好友提醒：“减肥可不能吃西瓜，糖分爆表！”瞬间快乐感腰斩，心里嘀咕：难道我的夏天要跟西瓜说再见？ 大家好，我是蓝豆豆营养师，从 168 斤瘦到 98 斤，一路研究食疗减脂 10 年，也带着上千名学员成功“轻盈过夏”。今天就用一个真实案例 + 数据拆解，告诉你：西瓜吃对了，既解馋又不怕长肉。 图片 01 真实故事：小希的“西瓜焦虑” 我的粉丝小希，23 岁，身高 160 cm、体重 65 kg。她...
- 2025-08-07
- 封面新闻记者曹菲 5月11日，甘肃甘南州临潭半程马拉松赛场上，来自河南的跑者杨文娟再次因为独特造型火出圈。这一次，她穿的是尕娘娘（当地对女子的美称）传统服饰，手里仍然撑着那把小黄伞。 尕娘娘造型 事实上，从两年前开始，杨文娟跑马时都会穿着展现当地文化的特色服装，有敦煌飞天、花木兰、明末女将秦良玉、嫦娥、七仙女等等。刻意打扮是哗众取宠还是另有目的？跑步时又为何撑着伞？13日，封面新闻记者对话杨文娟，聊了聊她的跑步故事。 敦煌飞天造型 为何撑伞？ 紫外线过敏轻则皮肤红肿重则呼吸困难 在马拉松赛场上...
- 2025-05-25
- 宏观要闻： 1.据新华社消息，中美发布《中美日内瓦经贸会谈联合声明》。美方承诺取消根据2025年4月8日第14259号行政令和2025年4月9日第14266号行政令对中国商品加征的共计91%的关税，修改2025年4月2日第14257号行政令对中国商品加征的34%的对等关税，其中24%的关税暂停加征90天，保留剩余10%的关税。相应地，中方取消对美国商品加征的共计91%的反制关税；针对美对等关税的34%反制关税，相应暂停其中24%的关税90天，剩余10%的关税予以保留。中方还相应暂停或取消对美国...
- 2025-05-23
- NBA作为全球最赚钱的职业体育联盟之一，近年来球员薪资水涨船高，亿元合同已成标配。美媒《hoopshype》最新统计了NBA历史总薪资TOP30，詹姆斯以5.84亿美元登顶，而篮球之神乔丹却因时代差距无缘榜单！今天我们就来揭秘，哪些球星真正赚翻了？ 🏆TOP5薪资之王：现役球员霸榜 1. 勒布朗·詹姆斯（5.84亿美元） 21年职业生涯，至今仍是顶薪级别，2023年续约湖人2年9710万，40岁年薪仍近5000万！ 对比乔丹：若算通货膨胀，乔丹98年3314万年薪≈现在2亿，但总薪资仅9000...
- 2025-05-21
- 在这桃李纷繁的时节，春风携着暖意轻抚人间，枝头新绿与繁花交织成诗，空气中弥漫着沁人心脾的芬芳。当自然万物舒展生机之时，鼠、兔、马、鸡四大生肖的缘分脉络亦如藤蔓生长，在春日暖阳下悄然延展。属于他们的真挚情感将在此刻抽芽吐蕊，于时光长河中沉淀出相守一生的珍贵承诺。 属鼠之人的机敏与灵动宛若林间跃动的晨光，总能在细微处捕捉到契合的灵魂。或许是在山野踏青时的一次驻足对谈，又或是在书页翻动间偶然触及的共鸣，那些关于理想与热爱的交流如清泉流淌，让两颗心在毫无刻意中悄然靠近。日常相处的默契积累成信任的基石，...
- 2025-04-12
- 年后猪价快速回落，二次育肥补栏积极性有所增强 据农业农村部监测，2月14日，全国农产品批发市场猪肉平均价格为21.78元/公斤，与上周五(2月7日)的22.93元/公斤相比，下降5%。本周的平均价格为22.13元/公斤，与上周23.02元/公斤的均价相比，下降3.9%。 本周国内生猪周均价环比下跌。据中国养猪网的数据，2月14日，生猪(外三元)价格为15.3元/公斤，与上周五(2月7日)的15.24元/公斤相比，上涨0.4%。从一周均价来看，本周生猪均价为15.16元/公斤，与上周16.14元...
- 2025-03-07
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